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28 de agosto de 2017

POLLO TERIYAKI CON CURRY Y ARROZ

Pollo teriyaki y curri con arroz: de María

Esta semana nos han mandado un plato que mola mucho. Es  un plato de pollo con arroz fácil y especiado. Personalmente lo he probado y  he de decir que está realmente bueno y las variantes son infinitas. Este plato lo conocía con piña y curry y arroz basmati pero la salsa teriyaki es mi nuevo complemento, creo que no la llevo en el bolso de milagro, a todo le queda bien.



Ingredientes:
  •          Dos pechugas de pollo en tiras
  •           Una cebolla
  •           Un bote pequeño de champiñones
  •           Un brick de nata para cocinar
  •           Un chorrito de cerveza
  •           Sal, pimienta y pimentón dulce.
  •           Aceite de oliva
  •           Curry
  •           Salsa teriyaki
  •           Cebollino
  •           Arroz

Paso a paso:

Ø  En una cacerola se echa agua caliente y se pone al fuego. Cuando rompa a hervir se le echa sal y el arroz. Se deja cocer hasta que está hecho y luego se enfría.
Ø  Se aliñan las tiras de pillo con sal, pimienta, la punta de una cucharadita de pimentón dulce, un poco de curry y un poco de salsa teriyaki. Se tapan con plástico y se dejan en la nevera de 30 minutos a 2 horas (aunque si no quieres esperar puedes usarlas directamente después de aliñarlas).
Ø  En una sartén se rehoga la cebolla cortada con un poco de aceite de oliva, cuando esté pochada se añada el pollo y se sofríe.
Ø  Cuando el pollo está hecho pero sin estar tostado, lo justo para que hierva con la salsa un poco se le añaden los champiñones y se le mueve un par de vueltas.
Ø  Se le hecha una cucharadita de curry y un poco de salsa teriyaki y se remueve bien.
Ø  Se le añade un chorro de cerveza y se deja reducir un poco.
Ø  Después se le añade el brick de nata y se rebaña con un poco de agua. Se remueve bien para integrar todos los ingredientes y se deja cocer hasta que la salsa espese y el pollo esté tierno.
Ø  Se emplata con el arroz y cebollino recién cortado.

Me encanta esta receta, tiene unos sabores súper intensos y desde luego siempre quedas bien. Si tenéis problemas en comeros media barra de pan mojando, mejor comerlo sin pan. María te damos las gracias por esta estupenda receta.

Es una receta muy rápida y muy fácil y como os he comentado antes si en lugar de salsa teriyaki usáis una lata de piña y ponéis parte del jugo en la reducción de salsa y trocitos de piña con el arroz está de escándalo.

Ya llevamos un montón de semanas con vosotros y os sigo animando a que mandéis vuestras recetas a info@dulcessweetteeny.es y nos adjuntéis una foto de vuestro plato y vuestro nombre.


Hasta la próxima. 

21 de agosto de 2017

RECETA DE COCIDO MADRILEÑO CON OLLA RÁPIDA

COCIDO MADRILEÑO (EL DE TODA LA VIDA): de Mar.

Esta semana estoy encantada. Siempre he dicho que un cocido de madre cura todos los males y esta semana ha sido la elegida. Nos ha llegado una receta de cocido madrileño, además él de toda la vida y he de decir que esta receta es de madre auténtica (y no es por daros más pistas pero es que mi madre es mucha madre). Y si le añadimos que mi señora madre lo hace en la olla rápida mejor que mejor.



Ingredientes:
      •        Garbanzos
      •           ¼ gallina o pollo
      •           1 trozo de morcillo
      •          1 trozo de falda de ternera
      •           2 huesos de espinazo
      •           1 hueso de rodilla
      •           1 trozo de tocino blanco
      •           1 puna de jamón
      •           1 morcilla
      •           ½ chorizo
      •           Fideos

Paso a paso:

Ø  Poner los garbanzos en remojo la noche anterior.
Ø  En la olla poner todos los ingredientes excepto el chorizo, la morcilla y los fideos. Se llena de agua casi hasta arriba para sacar caldo para la sopa y ponerlo a cocer sin tapar.
Ø  Cuando rompa a hervir ir retirando con una cuchara toda la espuma (grasa) que se va quedando en la superficie hasta que no salga más espuma. En este momento se tapa la olla hasta que sube la pesa que se apaga el fuego.
Ø  Se abre la olla y se saca el caldo reservándolo a parte. Se vuelve a llenar la olla de agua fría y se rectifica de sal. Se vuelve a poner a cocer con la rapa puesta hasta que vuelva a subir la pesa de nuevo.
Ø  En un cazo a parte se cuece el chorizo y la morcilla.
Ø  Con el caldo que hemos separado se cuece la sopa de fideos.
Ø  Se servirá de primero la sopa y de segundo en dos fuentes diferentes y sin caldo los garbanzos y la carne.

He de decir que me vuelve loca el cocido, pero que hay mil y una maneras de prepararlo. Hay gente que le añade verduras o patata o que con los garbanzos se sirve repollo frito o rellenos como hace mi suegra. Si llegado el caso queréis la receta de los rellenos para el cocido, sólo tenéis que pedirla.


Lo único que puedo hacer es recomendároslo y por favor intentarlo en casa porque queda espectacular.

Podéis mandarnos vuestras recetas a info@dulcessweetteeny.es y no olvidéis de ponernos vuestro nombre y una foto del plato.

Muchas gracias y hasta la próxima.

14 de agosto de 2017

RECETA FACIL DE LENGUA DE CERDO

LENGUA DE CERDO EN SALSA: de María José

Nos ha llegado una receta súper interesante y fácil de hacer: receta de lengua de cerdo en salsa. Muchas veces nos da miedo meternos a cocinar casquería y hablar de casquería es como hablar de un amigo, o lo odias o lo amas.



En mi caso la casquería me vuelve loca, pero es cierto que hay que saber cocinarla bien, porque si está bien cocinada es deliciosa, pero si está mal cocinada o mal limpia, no vuelves a probarla nunca.

Esta receta para mí ha sido un descubrimiento, he comido la lengua de ternera, pero la de cerdo no sabía que también se preparaba, así que os iré informando porque seguramente esta receta la pruebe yo también en casa.

Ingredientes:
  •           Lengua de cerdo
  •           Verduras para el fondo (a elección).
  •           Sal y pimienta
  •           1 cebolla
  •           1 pimiento rojo
  •           1 puerro
  •          Aceite de oliva
  •          2 rebanadas de pan duro
  •           Piñones


Paso a paso:

Ø  Lavar muy bien la lengua y ponerla en una cacerola grande con las verduras que hayamos escogido para el fondo con un poco de sal y agua que la cubra. Cocer durante dos horas.
Ø  Picar fino la cebolla, el pimiento y el puerro. Rehogarlo con dos cucharadas de aceite de oliva y dos rebanadas de pan duro cortado en trozos. Salpimentar.
Ø  Cuando esté pochado se le añade un vaso del caldo de cocción de la lengua y se deja reducir un poco.  Cuando esté listo se tritura.
Ø  Lonchear la lengua en filetes y colocar en una cacerola baja.
Ø  A los filetes se le añade la salsa, un vaso del caldo, piñones y sal y se deja cocinar a fuego muy lento durante 25 minutos.

Quiero dar las gracias a María José por romper los estándares y mandarnos una receta de casquería, ya que no todo el mundo se atreve a prepararla.

Os recuerdo que podéis mandarnos vuestras recetas a info@dulcessweetteeny.es con vuestra receta, vuestro nombre y una foto del plato.


Muchas gracias y hasta la próxima.

7 de agosto de 2017

RECETA FACIL DE PASTA NEGRA CON GULAS

PASTA NEGRA CON GAMBAS Y GULAS: de Laura

Esta semana nos ha entrado una receta de pasta. Para los más osados es fenomenal, pero para los más novatos también. Es una receta fácil de pasta negra y además se sale de lo común que le damos de comer a nuestros padres cuando les decimos que ya sabemos cocinar. Es fácil de hacer, fresca y recomendable para cualquier época del año.



Ingredientes:
  •            Pasta negra.
  •           2 dientes de ajo.
  •          Una cebolla
  •           1 paquete de gulas
  •           Gambas crudas
  •           Aceite de oliva
  •           Sal y pimienta
  •           Albahaca y orégano

Paso a paso:

Ø  Picar el ajo y la cebolla y sofreírlo con un poco de aceite de oliva.
Ø  Añadir al sofrito las gulas y las gambas y salpimentar.
Ø  En una cacerola poner agua a hervir. Cuando esté en ebullición añadir sal y echar la pasta. Cocer removiendo de vez en cuando entre 8 y 10 minutos. Dependiendo de la cantidad y el tipo de pasta (si hay duda es mejor seguir las indicaciones del paquete)
Ø  Cuando la pasta esté cocida se pasa a un escurridor y se enfría con agua fría.
Ø  En la cacerola donde se ha hervido la pasta, ya sin agua y con un chorrito de aceite de oliva, cuando esté caliente se añade la pasta cocida y  el sofrito y se mezclan bien los ingredientes con cuidado de no romper la pasta. Salpimentar al gusto.
Ø  A la hora de emplatar  añadir albahaca y orégano al gusto.

Que decir que de esta receta que no os halláis imaginado ya. ¡Me encanta! Muchisimas gracias Laura por compartir esta receta.

Os sigo animando a que nos mandéis vuestras deliciosas recetas a info@dulcessweetteeny.es y no os olvidéis de ponernos vuestro nombre y una foto del plato.


Gracias y hasta pronto.

31 de julio de 2017

SOLOMILLO DE CERDO ENCEBOLLADO AL PEDRO XIMÉNEZ

SOLOMILLO DE CERDO ENCEBOLLADO AL PEDRO XIMÉNEZ: de Gema Merino

Nos ha llegado una estupenda receta de solomillo de cerdo encebollado con reducción de Pedro Ximénez.






Nos encanta esta receta y así estrenamos también los salados. Es una receta estupenda para sorprender a tus invitados o simplemente para darte un caprichito.

Ingredientes:
-          Solomillos de cerdo.
-          2 cebollas.
-          Sal y pimienta.
-          Dos cucharas soperas de azúcar moreno.
-          Un chorrito de Pedro Ximénez.
-          Vinagre de Módena.
-          Agua.

Paso a paso:

Ø  Salpimentar los solomillos de cerdo y sellarlos por todos los lados en un poco de aceite.
Ø  Retirar los solomillos de la sartén y freír la cebolla cortada en aros. Añadir sal.
Ø  Cuando empiece a estar dorada añadir el azúcar  e integrar.
Ø  Añadir un poco de agua y cuando empiece a hervir se echa un buen chorrito de Pedro Ximénez. Para terminar se echa un poco de vinagre de Módena.
Ø  Se vuelven a poner los solomillos en la salsa y se deja cocer para que se hagan por dentro, pero no demasiado.
Ø  Antes de emplatar hay que partir en trozos los solomillos.

Me encanta que abramos la sección de salados (estoy emocionadísima). Ante todo dar las gracias a Gema por su receta y os animo a todos a que sigáis mandándonos vuestras recetas.

Las podéis enviar a info@dulcessweetteeny.es y no os olvidéis de ponernos vuestro nombre y de mandarnos también una fotillo del plato.


Muchas gracias y hasta pronto

24 de julio de 2017

BIZCOCHO JUGOSO DE MANZANA

BIZCOCHO DE MANZANA: de Raquel Merino

Estrenamos la sección de vuestras recetas con una receta de bizcocho de manzana. He de admitir que es un bizcocho súper jugoso y es un bizcocho fácil y  perfecto para comerlo solo sin ningún relleno.



Con ingredientes que fácilmente tenemos en casa, es perfecto para las meriendas o los desayunos.

Esta receta nos la manda Raquel Merino, a ella le ha quedado espectacular

Ingredientes:
  •           6 huevos
  •          2 vasos de azúcar (vaso de agua)
  •      2 y 1/2 vasos harina de repostería
  •          1 vaso aceite girasol
  •          1 sobre levadura
  •          2 yogures de limón
  •          Ralladura de un limón 
  •          1 y 1/2 manzana


Paso a paso:

Ø  Precalentamos el horno a 200º con calor arriba y abajo.
Ø  Se baten bien los huevos y el azúcar (levantado bien la batidora).
Ø  Se añade, poco a poco, la harina (seguimos batiendo) y el resto de ingredientes (vamos batiendo).
Ø  Pelamos y picamos una manzana y la mezclamos bien con la masa anterior.
Ø  En la bandeja del horno colocamos unas hojas de periódico, (para q no se nos queme por debajo), y papel de horno; añadimos toda la masa encima, adornamos con láminas de manzana.
Ø  Horneamos a 180º con calor arriba y abajo.
Ø  Esperar que suba y se dore al gusto.

Quiero dar las gracias a Raquel, por iniciar esta aventura en la que nos hemos metido. Añadir también que el bizcocho se puede congelar un máximo de tres meses, de esta manera siempre podemos tener en casa un bizcocho bien jugoso para sorprender a cualquiera o salir del paso con una merienda de improvisto.

Os animo a todos vosotros a mandarnos vuestras recetas con una foto y vuestro nombre a info@dulcessweetteeny.es  y así poder compartirlas con todos.


Gracias y hasta la próxima

5 de septiembre de 2015


CURSO MESAS DULCES DE NAVIDAD

En los últimos años, se está implantando con más fuerza la tendencia a preparar mesas dulces y candy bar en todas las celebraciones, bodas, bautizos, comuniones, cumpleaños, etc., para acompañar la tarta o en algunos casos sustituirlas.

Las mesas dulces son el diseño de un pequeño escenario creados por vosotras para hacer que un evento sea único para los asistentes, no solamente consiste en conseguir la perfecta armonía sino que cada dulce que compone la mesa sea realmente exquisito.

Nos hemos dado cuenta de la necesidad de tener una vía de escape y ésta es la más creativa y la tendencia más de moda actualmente, por ello hemos pensado en la necesidad de una formación para introducirlo en su propio negocio o empezar a dedicarse a ello.



Hemos diseñado un curso intensivo de una semana donde os enseñaremos desde la realización y orientación de un presupuesto, diseño de una mesa, elaboración de la tarta y dulces, presentación y realización de adornos con una temática muy concreta: La Navidad.

En este curso, nos centraremos en mesas de navidad, todo lo que aprendáis se puede aplicar a cualquier tipo de mesa dulce o candy bar.

El curso se desarrollará del jueves 3 al martes 8 de Diciembre en Sweet Teeny, situada en Torremolinos (Málaga) en el Pasaje Andalucía. Puedes encontrar el mapa aquí.

El curso será impartido Por Carmen Torres Carabantes, actual socia y decoradora de la empresa Jacevent y creadora de su propia marca, Carmen Carabantes. Con un curriculum completísimo de escaparatista y decoradora


La otra persona que impartirá el curso será María Roldán Rodríguez, empresaria y propietaria de la bakery Sweet Teeny en Torremolinos donde además se impartirá el curso y con una intensa trayectoria en la decoración y diseño de tartas.


El seminario se desarrollara de la siguiente forma e incluye:
  • Montaje y equilibrio de una mesa que incluye el entorno, la temática, diseño, colores, el punto focal y la simetría, fondos y centros florales
  • Aprenderemos a realizar todo tipo de adornos para nuestras mesas.

  • Los dulces son una parte muy importante de nuestra mesa, todos conocemos los cupcakes, cake pop, galletas decoradas y chuches pero hay una gran variedad de dulces que podemos utilizar dependiendo del evento que realicemos. Durante este curso os enseñaremos, en nuestro obrador,  además de los clásicos, otros dulces que aportaran una mayor originalidad a vuestras mesas.  Adjuntaremos un  recetario que incluirán bizcochos, rellenos, galletas, cremas, mazapán y chocolates.


  •  Flores: Os enseñaremos técnicas pare realizar una rosa perfecta en pasta de de flores y las tan de moda flores de papel de arroz. La alternativa actual a las flores de pasta de flores.
  • Tartas. Realizaremos una tarta de varios pisos en fondant usando diferentes técnicas. Y como todo no es fondant, os enseñaremos a montar una  tarta con buttercream con resultados espectaculares.


  • Después del seminario incluimos un seguimiento específico a cada alumna como soporte a vuestro trabajo. Sirviendo de apoyo y ayuda para que ya podáis iniciaros vosotros solos en el mundo empresarial si es vuestro propósito como en cada una de vuestras futuras mesas.
  • Todos los trabajos que los alumnos realicen en el seminario serán de uso del alumno y luego os los podéis llevar a casa.
  • Se incluye la comida y el snack.
  • Se os dan facilidades de alojamiento. En el caso de que algún alumno necesite alojamiento se les ofrece una gran selección de sitios muy económicos o incluso un piso compartido si sois muchos. También en el caso que sea necesario incluiremos el transporte de las estaciones de Málaga o del Aeropuerto a Torremolinos tanto de ida como de vuelta.
  • El precio del seminario es de 600€. Existen facilidades de pago, no dudes en consultarnos. Si dispones del dinero o si prefieres pagarlo a plazos, para la reserva de la matrícula se dispondrán de 300€.

No dudes en ponerte en contacto con cualquiera de nosotras si necesitas mas información o si estás interesada. Puedes hacerlo en cualquiera de los Facebook que mencionamos antes o en los siguientes contactos:

Carmen: 616.20.55.55 ctcarabantes@hotmail.com
María: 653.38.90.65 sweetteeny.lanubedelosdulces@gmail.com





16 de febrero de 2015

¿Por qué se hunde mi bizcocho?

El otro día cundió el pánico, cambio de horno, cambio de humedad, cambio de materia prima y ... catapum!! el bizcocho subió un montón pero luego le salió el cráter jurásico más grande del mundo, "mi bizcocho no ha subido". Parece casualidad pero una amiga me mandó un mensaje ese mismo día preguntándome porqué a ella sus cupcakes les había salido un volcán más o menos de la misma era que mi cráter, "mi bizcocho ha subido mucho". ¿Que le pasa a mi bizcocho? ¿Por qué no sube mi bizcocho?  Reaccioné y me dije a mi misma que tenía que volver a repasar ciertas nociones básicas que me sé de memoria pero no sé explicar. Seguro que os vienen divinas.



Una persona muy importante en mi aventura particular me regaló un libro que sin lugar a duda os recomiendo. Es "La Biblia de los pasteles" de Rose Levy Berambaum. Crees que sabes lo básico  de repostería hasta que lees algo así, que es entonces cuando pasas de creer saber al porqué pasa lo que pasa en la repostería. Parece un libro de alquimia más que de pasteles, pero en él he encontrado los mejores trucos y las mejores recetas que jamas me hubiera imaginado. Gracias a él, sé ciertas cosas que os voy a intentar resumir, no tan bien como la autora, pero a mi entender me han servido un montón.

¿QUÉ LE PASA A MI BIZCOCHO?
Moldes.
El molde es quizá lo más importante para cocer bien el bizcocho y que quede bien bonito. Hay que buscar moldes que sean buenos conductores del calor, como los de aluminio mate, en cambio los brillantes de acero conducen muy mal el calor y los negros absorben muy rápido el calor y queman las paredes del bizcocho.
Hay veces que tenemos un molde estupendo que nos deja un bizcocho muy bonito pero nos quema las paredes, en ese caso, lo mejor es forrar el molde por fuera con papel de aluminio, así tarda más en llegar el calor a las paredes del bizcocho.
Para preparar el molde, puedes engrasarlo y enharinarlo, así evitas que ciertos bizcochos no toquen las paredes y no se hagan bien. También puedes poner un circulo de papel de horno en la base y el bizcocho saldrá el solito.

Cocción del bizcocho.
Por norma general, los bizcochos deben situarse en la zona central del horno, para que el aire y el calor circule bien por todas las partes del molde.
La temperatura media en la que deben cocerse los bizcochos es de 175ºC o 176ºC. Por debajo, la textura será gruesa y carecerá de volumen y por encima el bizcocho subirá en picos y se quemará.
Para los bizcochos que deben pasar más de 40 minutos en el horno, es recomendable ponerles una hoja de papel de aluminio por encima pasado ese tiempo para que deje que darle calor en la parte de arriba (y así no se quemará) y se termine de hacer por el interior.



Desmoldar el bizcocho.
Por mi experiencia, considero que lo mejor es dejarlo enfriar cinco minutos en el molde (y fuera del horno) y luego desmoldarlo. Pasa una espátula por los bordes por si se han quedado un poco pegados y luego dale la vuelta para desmoldarlo.  Una vez que lo he sacado del molde, yo prefiero darle la vuelta y que enfríe en la rejilla con la parte de arriba para arriba (nunca mejor dicho), así no se deforma.

Para terminar os dejo una tabla muy útil que la autora pone en su libro. Qué puede fallar: 

PROBLEMA                                                                     CAUSA
Corteza superior rota o en pico.                                                Horno muy caliente.
Centro del bizcocho hundido.                                                 Horno demasiado frío.
            Volumen escaso.                                                           Poca levadura o huevos 
                                                                                y mantequilla muy fríos.
Bizcocho seco y corteza dura.                                                     Exceso de cocción.
        Fondo quemado y masa cruda                                     Mala circulación de aire en el horno.

Espero que no haya sido muy rollo y que os sirva para vuestras hazañas y batallas con vuestros bizcochos (que nunca son suficientes).

No os olvidéis que estamos en Torremolinos en el Pasaje Andalucía y que nos haría mucha ilusión que nos contarais vuestros experimentos y vuestras pruebas.

Un besote y hasta la próxima!!

25 de enero de 2015

BERLINAS DECORADAS

Mi familia llevaba tiempo pidiéndomelas pero la verdad que me daba un poco de miedo, hasta que hace poco no tuve mas remedio, se me presentó un encargo de sesenta berlinas decoradas... Así como quien no quiere la cosa. El resultado: Maravilloso. Son muy fáciles y la receta muy sencilla, pero a mi lo que me matan son los tiempos de espera. ¿Volveré a hacerlas? ¡Sin dudarlo!



Antes de empezar con el asunto, deciros que os pongo para complementar, una receta de glaseado, que para salir del paso y con estas berlinas os sirve. Mas adelante  os contaré más cositas sobre el glaseado.

INGREDIENTES:

  • 375 gr de harina de fuerza.
  • 75 gr de azúcar.
  • 1 cucharadita de canela.
  • 1/2 sobre de levadura de acción rápida.
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida.
  • 1 huevo mediano.
  • 125 ml de leche caliente.
  • 40 ml de yogurt natural.
  • 1/2 limon rallado.
  • leche y mantequilla fundida para pintar las berlinas.
PASOS A SEGUIR:

  1. Mezclar la harina, el azúcar, la canela y la levadura.
  2. En otro bol batir la mantequilla la mantequilla fundida, el huevo, la leche, el yogurt y la ralladura de la corteza de limón. luego agregar a los ingredientes secos.
  3. Mezclar y amasar hasta que la masa sea ligera pero no pegajosa.
  4. Poner la masa otra vez en el bol y cubrirla con film y dejar reposar hasta que la masa doble su tamaño. Es mejor dejarlo en el lugar más cálido de la casa.
  5. Amasar la masa durante un minuto o dos hasta que puedas voltearla con firmeza.
  6. Trabajala con el rodillo sobre la mesa enharinada y corta con un cortapastas los discos que te salgan (con esta receta unos 12). Coloca cada disco sobre un molde de berlinas o sobre la bandeja del horno. debe quedar bastante espacio entre ellas (en serio... crecen muchísimo).
  7. Con el dedo o con un cuchillo romo abre un agujero en cada berlina. Que sea grande o se cerrará al crecer. Cubre la bandeja con un paño y déjala así de 45 minutos a 1 hora.
  8. Precalienta el horno a 180ºC y pinta las berlinas con leche y hornealas de 8 a 12 minutos, hasta que crezcan y se doren.
  9. Cuando retires las berlinas, píntalas con mantequilla derretida mientras están calientes.
  10. Hay que dejarlas enfriar completamente antes de decorarlas


Para el glaseado utilicé 200 gr de azúcar glas por cada color que quería darle a las berlinas. Tienes que añadirle al azúcar glas unas gotitas de agua hasta que sea de una consistencia espera pero que se pueda meter en una manga. Cuando la tengas lista solo tienes que añadirle el colorante.

Cuando vayas a verter el glaseado fíjate en su consistencia, porque aunque tiene que chorrear un pelín pero estar lo suficientemente espeso como para quedarse en la parte de arriba de la berlina. Acuérdate de ponerlas en la rejilla o se te llenará la mesa de glaseado (como a mi en las cinco primeras...).

Las ideas para decorarlas son infinitas... Os dejo la imaginación al poder. Si os pido que me perdonéis porque la receta es un poco tediosa pero merece la pena.



¡¡Contadme los resultados!!

Hasta pronto

18 de enero de 2015

PASTEL DE CALABAZA

¡Por fin ha llegado el momento de empezar a dar caña al blog! Y con que mejor que el pastel de calabaza. Para mi es uno de los mejores pasteles si quieres quedar bien con una amiga y mas si ésta se cuida. El pastel de calabaza ayuda a bajar el colesterol y se usa en las dietas de alta capacidad proteica. ¡Se puede comer cuando estemos a dieta! ¡Viva el pastel en una dieta!

Cuantas veces nos han dicho que esto de cocinar dulces está muy bien pero que engordan y tienen mucho azúcar, ante eso,,, siempre respondo que tengo hecho pastel de calabaza. Ahora no se podrán negar a probarlo. A de más, es una receta super fácil y la textura es muy agradable.




Los ingredientes que necesitamos para un molde de unos 25 cm de diámetro son:

  • 250 gr de calabaza.
  • 250 gr de harina con levadura.
  • 250 gr de azúcar glas.
  • 3 huevos grandes.
  • 150 ml de aceite de oliva.
  • 1 cucharadita de azúcar avainillado.
  • 1 pizca de sal.


Pasos a seguir:


  1. Precalentar el horno a 190ºC (Si tu horno tiene ventilador son 10ºC menos aproximadamente).
  2. Trocear, eliminar la piel y las pepitas de la caalbaza y hervir hasta que esté tierna (yo lo hago con la olla expres sin problemas). Cuando haya hervido, escúrrela y tritúrala con la batidora.
  3. Añade a la calabaza el azúcar, el aceite, los huevos, el azúcar avainillado y mézclalo todo bien. A mi me gusta tamizar el azúcar porque luego el resultado es mas fino. Puedes mezclarlo bien con una cuchara o una lengua haciendo círculos en el bol.
  4. Incorpora la harina tamizada y remueve bien para que todo se integre.
  5. Verter la mezcla en un molde engrasado y hornea durante 35 minutos o hasta que cuando introduzcas un palillo salga limpio.
  6. Para desmoldar déjala enfriar en el molde durante cinco minutos y luego pásala a una rejilla para que enfríe bien..


¡¡El resultado es fabuloso!!
Espero que os haya gustado.


Esto sólo es el principio, estoy encantada de haberme puesto ya al lio. Va a ser un placer. Por ahora me despido pero no me iré muy lejos.

Un besote enorme a todos y animaos a hacer la receta y contadme el resultado.

Hasta la próxima!